El Ejercicio

El ejercicio físico es una estrategia clave tanto para la prevención del cáncer como para la mejora de la calidad de vida en los pacientes oncológicos. Numerosos estudios han demostrado que el ejercicio físico no solo reduce el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer, como el de mama, colon y endometrio, sino que también desempeña un papel crucial como adyuvante en el tratamiento, mejorando la tolerancia a terapias como la quimioterapia y la radioterapia, y facilitando la recuperación postoperatoria.

En pacientes oncológicos además el ejercicio físico es beneficioso para la salud cardiovascular, un aspecto esencial dada la interrelación entre las enfermedades cardiovasculares y el cáncer.

El ejercicio físico también funciona como una intervención no farmacológica eficaz para aliviar el dolor relacionado con el cáncer y reducir la fatiga, ambos desafíos comunes para estos pacientes. En combinación con la fisioterapia oncológica y una nutrición adecuada, ayuda a los pacientes a afrontar mejor los tratamientos, e incluso en ciertos tipos de cáncer como el cáncer de mama se ha asociado con un aumento de la supervivencia.

Para optimizar su efectividad, es fundamental desarrollar programas de ejercicio supervisados por especialistas en ejercicio físico y adaptados a cada etapa del cáncer, en colaboración con el oncólogo. La adopción de un enfoque multidisciplinario permite personalizar el plan de ejercicio según las necesidades individuales del paciente, favoreciendo una mayor adherencia al programa y promoviendo así una mejor calidad de vida.

Fdo: Dra. Cristina de la Fuente Alonso

Oncóloga Radioterápica. H.U. Puerta de Hierro Majadahonda.
SEOR, GEHOR, GEOM e ILROG Member
Editorial Committee Member of the Journal Physical Activity, Exercise, and Cancer (PAEC)

TÓNICO FACIAL HENI

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